Mentaal en fysiek leren vechten

Fight Fit training

In de huidige samenleving houdt een gevecht niet meer op na één klap. En heb je vaker te maken met meerdere aanvallers. Daarom is het belangrijk om zowel mentaal als fysiek voorbereid te zijn op een gevecht. De Fight Fit training is een aanvulling op onze Krav Maga lessen. In deze training bouw je conditie op en leer je vechten. Niet met het doel om een wedstrijd te winnen, maar om veilig thuis te kunnen komen.