Huisregels

Wij vinden het belangrijk dat iedereen de kans krijgt om in een veilige en prettige omgeving te trainen. Daarom hebben wij een aantal huisregels opgesteld. Deze huisregels gelden voor al onze studenten en voor bezoekers.

Ongecontroleerde agressie in en rond het gebouw wordt op geen enkele manier getolereerd. Dit geldt ook voor pest- of grensoverschrijdend gedrag en andere vormen van (seksuele) intimidatie;
Op het terrein van Double Defense en in het gebouw wordt niet gerookt, geen alcohol genuttigd en worden geen drugs meegenomen, gebruikt of verhandeld;
Parkeren is toegestaan op de aangegeven plaatsen, niet op parkeerplaatsen van de naastgelegen bedrijven;
In de wachtruimte houd je rekening met andere bezoekers en gedraag je je op een nette manier. De wachtruimte is geen speeltuin;
We betreden de sportzaal alleen met schoenen waarmee buiten niet is gelopen;
We beschikken over een goede lichamelijke hygiëne, zoals schone haren, frisse adem, enzovoort;
Je volgt de instructies van de instructeur of assistent- instructeur op;
Je verlaat tijdens de les de zaal alleen met toestemming van de (assistent-) instructeur. Dit i.v.m. de veiligheid;
Indien nodig worden lesmaterialen gezamenlijk gepakt en opgeruimd;
Er bevinden zich geen andere personen in de zaal dan de studenten en zij die volgens afspraak een (proef)les volgen. Bezoekers nemen plaats buiten de zaal;
Mobiele telefoons e.d. zijn uit in de zaal, tenzij je toestemming hebt van de lesgevende instructeur;
Het is verboden te eten in de zaal, tenzij door de (assistent-) instructeur anders is bepaald (bv. voor diabetici);
Koffie en thee die je niet opdrinkt gooi je weg in de wastafel of het toilet, niet in de vuilnisbak of het opvangreservoir van de koffiemachine!

Bij weerbaarheidstrainingen en Krav Maga lessen

Het dragen van schone zaalschoenen is verplicht;
Het voorgeschreven tenue dragen we op de juiste wijze: T-shirt in de broek. Mouwen en broekspijpen worden niet opgerold, indien nodig kun je deze (laten) omzomen;
Het dragen van sierraden is niet toegestaan, ook niet op ‘verborgen’ plaatsen;
Polsbandjes doe je af of plak je zelf af voordat de les begint;
Lange haren bind je vast met een elastiek zonder scherpe of harde delen;
Drinken doen we gezamenlijk op de door de instructeur aangegeven momenten;
Materialen die je van ons leent geef je aan het einde van de les weer terug;
Praten tegen de instructeur doe je zonder bitje in je mond;
Wondjes verbinden we gelijk en eventueel bloed verwijderen we van de mat of muur;
Iedereen oefent met iedereen: diegene die je vraagt, of die je als partner toegewezen wordt. Uitzonderingen kunnen worden besproken met de lesgevende instructeur;
Een voorwaarde om te mogen deelnemen aan examens is om minimaal 70 procent van de lessen aanwezig te zijn, tenzij door de instructeur anders wordt bepaald;
Het is verboden om (de technieken uit) het curriculum van de instructeur over te schrijven, te fotograferen en / of te filmen;
Let op: het maken van foto’s en video-opnames van de technieken tijdens de lessen is niet toegestaan. Dit geldt ook voor ouders en bezoekers;
Het is voor studenten niet toegestaan om binnen of buiten de locatie les te geven, al dan niet uit naam van Double Defense.

Bij Empower Your Life trainingen

Tijdens de MPWR Workouts draag je schone zaalschoenen. Het is toegestaan om op stevige sportsokken of blote voeten te trainen bij de MPWR Yourself trainingen;
Je kunt gewoon lekker zittende sportkleding aan. Houd er rekening mee dat oefeningen soms op de grond, tegen de muur of met één of meerdere personen worden uitgevoerd;
Het dragen van sierraden wordt afgeraden. Bij de MPWR Together trainingen is het dragen van sierraden aan handen en onderarmen niet toegestaan (uitzondering: sporthorloge);
Zorg dat je een handdoek en een waterfles bij je hebt in de zaal.

Deze huisregels zijn er voor de veiligheid en het behoud van de goede sfeer. Bij het aangaan van een overeenkomst spreken we af deze (gedrags)regels na te leven.

Het (herhaaldelijk) overtreden van de regels kan verwijdering uit de les, beëindiging van de overeenkomst en/of strafrechtelijke gevolgen hebben.