Krav Maga voor jongeren

Voor jongeren van 11 tot en met 17 jaar

Zoekt jouw tiener een uitdagende, fysieke training waarin het realistisch zelfverdediging leert, en tegelijkertijd werkt aan kracht en conditie? Dan is Krav Maga voor jongeren de perfecte training voor jouw tiener.

Introductieles inplannen

Krav Maga training voor jongeren bij Double Defense in Hilversum

“Mijn zoon heeft in de afgelopen vijf jaar ontzettend veel geleerd, niet alleen op het gebied van techniek en zelfverdediging, maar ook op het gebied van discipline, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Dat zijn waardevolle vaardigheden waar hij de rest van zijn leven profijt van zal hebben!”

~Corine

Een serieuze fysieke training voor jongeren

Krav Maga voor jongeren is voor tieners van 11 tot en met 17 jaar die graag een realistisch zelfverdedigingssysteem willen leren. De lessen zijn actief en uitdagend, met aandacht voor techniek, conditie, discipline en het stap voor stap opbouwen van vaardigheden.

Het gaat bij ons niet om stoer doen of winnen van anderen. Jouw kind leert hoe het onder druk kan blijven nadenken, reageren en veilig thuis kan komen. Vanaf 16 jaar kan een jongere, als die dit wil en daar klaar voor is, ook aansluiten bij de Krav Maga-groep voor volwassenen.

Wat leert jouw kind bij Krav Maga?

Krav Maga is meer dan een verzameling technieken. Jouw kind bouwt vaardigheden op die elkaar versterken, zodat het steeds beter begrijpt wat het doet en waarom, en in welk scenario dit het beste kan worden toegepast.

Realistische zelfverdediging

Jongeren leren omgaan met veelvoorkomende aanvallen, vastpakken en bedreigingen. Met en zonder wapens, tegen een of meerdere belagers. De vaardigheden bouwen we stap voor stap op, met respect voor elkaar.

Handelen onder druk

In een spannende situatie reageert niet iedereen vanzelf zoals gepland. Daarom oefenen jongeren om rustiger te blijven, keuzes te maken en snel en effectief te handelen.

Kracht, conditie en coördinatie

De training is fysiek uitdagend. Jongeren worden sterker, fitter en vaardiger, wat hen helpt wanneer een situatie onverwachts optreedt.

Discipline en zelfvertrouwen

Vooruitgang komt door regelmatig oefenen, aandacht en doorzetten. Wanneer jongeren merken dat zij vaardigheden kunnen opbouwen, groeit ook hun vertrouwen.

Gestructureerde opbouw

Krav Maga leer je niet in een paar losse lessen. We bouwen stap voor stap aan de benodigde vaardigheden, en voegen per Krav Maga level nieuwe technieken, combinaties en uitdagendere oefeningen toe.

Eerst een sterke basis

Jouw kind begint met de uitgangspunten en basistechnieken van Krav Maga. Zo ontstaat een stevige basis om later op terug te kunnen vallen.

Daarna meer samenhang en uitdaging

Naarmate jongeren verder komen, combineren zij technieken en leren zij sneller schakelen. De oefeningen worden uitdagender, zonder dat de opbouw wordt overgeslagen.

Passend bij leeftijd en niveau

Het lescurriculum is gebaseerd op de leeftijd en niveau van de jongeren. Uitdagend genoeg om te groeien, maar niet te zwaar om te leren.

Waarom ouders uiteindelijk kiezen voor Double Defense

Bij Double Defense bieden we zowel Krav Maga als weerbaarheidstraining voor jongeren. Hierdoor kunnen wij beter maatwerkoplossingen bieden dan andere Krav Maga aanbieders.

Krav Maga én weerbaarheidstraining

We kennen beide routes en weten dat niet iedere jongere op elk moment hetzelfde nodig heeft. Daarom kan er op basis van de behoefte eenvoudig gewisseld worden naar de weerbaarheidstraining voor jongeren die het beste bij de actuele situatie past.

De student centraal, niet de instructeur

Al meer dan tien jaar trainen mensen Krav Maga bij Double Defense. Niet omdat ze vinden dat wij de beste zijn in Krav Maga, maar vanwege onze visie, lesmethodiek, de brede persoonsgerichte aanpak en de sfeer in de groep.

Plan een gratis introductieles

Wil je kijken of Krav Maga bij jouw kind past? Plan dan een introductieles in. Zo maken jullie kennis met de groep, de instructeurs en de manier van trainen.

Na de eerste les bespreken we samen hoe jouw kind de les heeft ervaren, en of de gekozen route passend is. Na de tweede introductieles is het mogelijk om jouw kind in te schrijven voor de wekelijkse training.

Introductieles inplannen