Workshops weerbaarheid voor groepen

Voor groepen vanaf 9 personen verzorgen we workshops weerbaarheid en zelfverdediging op maat. Praktisch, toegankelijk en volledig afgestemd op jullie doel, leeftijd en setting.

Wat kun je verwachten?

In een workshop werken we gericht aan thema's zoals grenzen, houding, stemgebruik en veilig reageren in lastige situaties. De opzet hangt af van leeftijd, groepsgrootte en wat jullie willen bereiken.

We houden het laagdrempelig en respectvol. Geen macho-praat, wel oefenen met situaties die herkenbaar zijn voor de deelnemers. Iedereen doet mee op eigen tempo.

Duur, locatie en inhoud bespreken we samen. Of het nu één sessie is of een reeks: we maken een voorstel dat past bij jullie planning en budget.

Voor wie zijn workshops?

Workshops zijn bedoeld voor groepen vanaf 9 personen. We stemmen de aanpak af op jullie context en deelnemers.

Scholen en onderwijs

Weerbaarheidstraining voor leerlingen, van basisschool tot middelbare school. Afgestemd op leeftijd en wat op school speelt.

Herkenbare situaties uit het dagelijks leven
Veilige en respectvolle setting
Op locatie, of bij ons in Hilversum

Bedrijven en teams

Workshops voor teams die willen werken aan veiligheid, grenzen of zelfvertrouwen in werkgerelateerde situaties.

Praktisch en direct toepasbaar op de werkplek
Teamdynamiek en oefenen samen
Op locatie, of bij ons in Hilversum

Verenigingen en organisaties

Voor sportverenigingen, jeugdorganisaties en andere groepen die samen willen oefenen met weerbaarheid en zelfverdediging.

Groepsgericht en interactief
Inhoud op maat van jullie doel
Op locatie, of bij ons in Hilversum

Elke workshop stemmen we af op jullie wensen. Neem contact op voor een voorstel op maat — zonder verplichtingen.

Kleine groep van 2–8 personen?

Voor vriendengroepen, collega's of een klein team bieden we weerbaarheidstraining op maat met heldere uurtarieven. Meer persoonlijke aandacht in een kleinere setting.

Bekijk training op maat

Workshop bespreken?

Laat je gegevens achter. We bellen je binnen 1 werkdag terug om de mogelijkheden door te nemen — zonder verplichtingen.